皆さんは「ケイビング」って聞いたことはありますか？
宮古島で体験できる数あるアクティビティの中で、今回の記事ではケイビングについてご紹介していきたいと思います。
さて、宮古島と聞くと、真っ白な砂浜と透き通るような青い海を思い浮かべる人が多いでしょう。実は宮古島には、美しいビーチ以外にも隠された魅力が数多く存在するのです！
その一つが、神秘的な洞窟を体験できるケイビング！
この記事では、ケイビングの魅力や楽しみ方・宮古島でのケイビング体験のおすすめスポットなどを盛りだくさんにご紹介します。
宮古島でのケイビングで、忘れられない思い出を作りましょう！
ケイビングとは？
ケイビング（Caving）は、自然の洞窟や鍾乳洞を探検するアクティビティです。
子どもの頃に秘密基地を作ったり、冒険心を掻き立てられたことがある人も多いのではないでしょうか？
ケイビングは、そんなワクワク感を再び味わえる絶好のアクティビティなんです！
ケイビングは趣味やスポーツの一環として行われ、洞窟内を歩いたり、狭い通路を這って進んだり…。
時にはロープを使って高低差のある場所を降りたり登ったりしながら、洞窟の奥深くを探検していきます。
自然が作り出した神秘的な空間を自分の足で探検できるなんて、まるで冒険家になったような気分になりますよね♪
ケイビングってどんなことをするの？
長い年月をかけて形成された自然の洞窟や鍾乳洞を探検し、鍾乳石などの美しい形成物を観察します。
日本ではまだまだ馴染みのないケイビングですが、海外やアウトドア好きの方に人気です！
ケイビングには初心者向けの簡単なコースから、経験者向けの難易度の高いコースまで様々なレベルのコースがあります。
| 例えばこんなコースが…♪ ・初心者向けのコース 広くて歩きやすい洞窟をゆっくりと探索するコースなど、初めての人でも安心して楽しめるコースが用意されています。 ・経験者向けのコース ロープワークや洞窟内の状況判断など、高度な技術が必要となるコースに挑戦できます。 |
ケイビングを始めるには？
「ケイビングに興味があるんだけど、どうしたらいいの？」そんなあなたには2つの方法をご紹介しましょう♪
| ケイビングの始め方 ケイビングツアーに参加する 初めてケイビングに挑戦する場合は、ケイビングツアーに参加するのがおすすめです。経験豊富なガイドが安全に洞窟探検をサポートしてくれます。 ケイビングのスクールに通う 本格的にケイビングを学びたい場合は、ケイビングのスクールに通うのも良いでしょう。 |
ケイビングは、自然の中で冒険をしたい人におすすめのアウトドアスポーツです。初心者でも気軽に楽しめるので、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。
ケイビングツアーの流れ
では、実際ケイビングツアーがどんなものなのか流れを見てみましょう。
ケイビングツアーを利用する場合の基本的な流れとしては、まず現地でガイドから安全指導を受け、必要な装備を整えます。
その後、洞窟への道のりを進んでいき、いよいよ洞窟の入口に到着！
洞窟に入ると、ひんやりとした空気が漂い、神秘的な光景が広がります。狭い通路や足元が悪い箇所もあるため、ガイドの指示をしっかりと聞きながら進むことが大切です。
洞窟内では冒険家気分を満喫し、時にはリラックスしながら大自然の力を感じてみてください！
初心者の方でも、ツアーならガイドがいるので安心です！ぜひ挑戦してみてくださいね♪
ケイビングの魅力
ケイビングには、他のアクティビティでは味わえない特別な魅力がたくさんあります！
自然が作り出した神秘的な空間や、普段は見ることのできない生物との出会いなど、一度体験すればその魅力にハマること間違いなし！順番にご紹介していきます。
・幻想的な光景と洞窟ならではの生物が見られる
洞窟内は、外の世界とは全く異なる幻想的な空間が広がっています。薄暗い光の中で輝く鍾乳石や石筍（せきじゅん）、そして静寂の中で聞こえる水滴の音は、まるで別世界に来たような感覚が味わえちゃう！
さらに、洞窟にはコウモリや特殊な昆虫など、洞窟環境に適応した生き物たちが生息しています。こうした珍しい生物との出会いも、ケイビングの大きな魅力のひとつ！自然の神秘を肌で感じられるのは、洞窟探検ならではの魅力です。
| ・石筍って？・・・洞窟や鍾乳洞の天井から落ちた水滴が長い年月をかけて床に蓄積してできる、たけのこ状の岩石のこと。水に含まれる石灰成分が少しずつ積み重なってできるため、白っぽい色が特徴です。 |
・他のアクティビティとは違った体験ができる
ケイビングは、ビーチでのんびり過ごしたり、観光地を巡るようなアクティビティとは全く異なる体験ができます。
特に、洞窟の中は完全に自然に囲まれ、太陽の光もほぼ届かないため、日常とは全く違う景色の中で探検を進めることになります。
こうしたシチュエーションでは、視覚だけでなく聴覚や触覚など、五感をフルに使って進んでいく必要があります。まさに冒険家になった気分で、スリルと興奮が味わえるアクティビティ！
太陽の光を浴びて楽しむ海や山のアクティビティとはまた一味違った体験ができるのもケイビングの醍醐味。
海でのアクティビティに慣れている方も、新たなチャレンジとしてケイビングをぜひ体験してみてください。大自然が作り出した未知の世界に飛び込むことができる素晴らしい機会ですよ！
宮古島のケイビングの魅力とは？
宮古島のケイビングの魅力はなんといってもその多様性！
| 鍾乳洞 長い年月をかけて形成された鍾乳石や石筍が作り出す神秘的な空間は、まるで別世界。 海中洞窟 透き通るような海の中を泳ぎながら、洞窟を探検するスリルと爽快感を味わえます。 陸上洞窟 岩の隙間をくぐり抜けたり、暗闇を進んだり、アドベンチャー心をくすぐる体験ができます。 |
以上のようなケイビングを楽しめます。
宮古島は、そんなケイビングに絶好のスポットが揃っているんです！
宮古島周辺には、
・池間島（いけまじま）
・伊良部島（いらぶじま）
・下地島（しもじしま）
・来間島（くりまじま）
以上の4つの島があります。島内には様々な種類の洞窟が存在し、それぞれが個性的な景色を見せてくれるのが魅力！
特に、長い年月をかけて水滴が落ち続け、石灰成分が積み重なってできた鍾乳洞。その美しさは自然が作り出した芸術作品と言えるでしょう。
宮古島観光の際はぜひ一度は見てほしい景色です！
ケイビングにおすすめのシーズンは？
ケイビングは洞窟内を探検するアクティビティなので、季節関係なく楽しむことができます！
しかし、後ほどご紹介する宮古島のパンプキンホールなど海の中から入る洞窟では、身体を水に浸すため、冬場は寒く感じる方もいるかもしれません。
そこで、ケイビングは春から秋に体験することがおすすめです！程よく暖かい気温の中での洞窟探検なら、寒さを気にせずケイビングを楽しむことができます。
| なぜ春から秋がおすすめなの？ ・快適な気温 洞窟内は一年を通してほぼ一定の気温ですが、洞窟に入る前のアプローチや、洞窟から出た後の移動は外気の影響を受けます。春から秋にかけては、外気温が比較的安定しているため、快適にケイビングを楽しむことができます。 ・水温 海中洞窟など、水に浸かるタイプの洞窟探検では、水温が低いと寒く感じてしまうことがあります。春から秋にかけては、水温も比較的安定しており、快適に水中の探検を楽しむことができます。 |
初心者でも安心！ケイビング体験ツアーを利用しよう
「でも、洞窟を探検するのって慣れてないと危ないんじゃない？」
「楽しそうだけど、運動は苦手だし…」
…と思う方もいるかもしれません。
確かに、ケイビングは普段の生活では経験できない特別なアクティビティなので、少し不安になりますよね。
でも大丈夫！初心者で安心して楽しめる体験ツアーがあるんです。
体験ツアーでは、経験豊富なガイドが同行してくれるため、安全に配慮されたルートを進むことができます。ガイドはそのエリアや洞窟について熟知しており、洞窟内の見どころや注意点を丁寧に教えてくれます。
さらに、ツアーでの参加だと、ケイビングに必要なヘルメットなどの装備も用意されることが多いため、特別な準備は不要です。
洞窟探検中も、ガイドがサポートしてくれるので、体力や技術に自信がない方でも無理なく楽しめるのが体験ツアーの良いところ。
さらに、多くのガイドは地域の自然や歴史にも詳しいため、単なる冒険だけでなく、宮古島の文化や自然について学ぶことができるのも魅力のひとつです。
ツアー中のちょっとした話題も、探検をさらに面白くしてくれますよ！
一度体験すると、その神秘的な洞窟の世界の虜になるかもしれません。最初は緊張しても、きっと洞窟の中を進んでいくうちに「もっと探検したい！」という気持ちに変わっていきますよ♪
いざケイビング体験！当日必要なもの
ケイビングは、初心者でも楽しめる冒険アクティビティです。しかし、洞窟内は自然が作り出した独特の環境ですので、事前に用意しておくと安心なものがあります。
ここでは、当日の持ち物や服装を詳しくご紹介します。
しっかりと確認していざ洞窟探検ヘ♪
ケイビング当日の持ち物
ケイビングを思いっきり楽しむためには、しっかりと事前準備をしておくことが大事です。特に洞窟に入るとすぐに外に戻れない場合が多いため、必要なものを忘れないようにチェックしましょう。
| 【持ち物リスト】 ・ヘッドランプ（手が使えるのでおすすめ） ・防水性のあるジャケットやウェア ・タオルや着替え ・防水リュック ・飲み物と軽食 ・携帯電話の防水ケース（必要な場合） ・日焼け止め ・虫よけスプレー |
防水性のあるリュックや、洞窟内が暗い場合にはヘッドランプなどがあると便利。ヘルメットやヘッドランプはレンタルを行っているツアー会社もあるため、事前に確認してみましょう。
また、タオルや着替えも忘れずに持参しましょう。洞窟の外では日差しが強いので、日焼け止めや帽子、そして虫が多いエリアでは虫よけスプレーも持参しておくと快適です。
ツアーでは他の参加者との距離を取りながら進むことが多いので、動きやすい服装と心配りがポイントです。
| 【ケイビングツアーでレンタルできるものの例】 ・ヘルメット ・ヘッドランプ ・ケイビングスーツ |
※レンタルできるものが多いとはいえ、必ずしも全てのツアー会社で全ての装備をレンタルできるわけではありません。 事前にツアー会社に確認することをおすすめします。
ツアーによって持ち物が異なる場合もあるので注意！
ツアーの内容によって、必要な持ち物が変わることがあります。例えば、海中洞窟を探索する場合は、シュノーケリングマスクやフィンが必要になることがあります。
ツアー会社に事前に問い合わせて、必要な持ち物を確認するようにしましょう。
ケイビング当日の服装
ツアーに参加するときは、ガイドの説明をよく聞き、安全に楽しむためのルールを守りましょう。洞窟内は気温が低く、湿気がこもりやすい場所も多いので、寒さを感じないようにウェアの選び方が大事です。
アウトドア用の防水ジャケットや速乾性のあるインナーを着用すると快適に過ごせます。
足元は濡れることがあるため、防水機能がついたトレッキングシューズがおすすめです。
ケイビングを楽しむためには、事前の準備が大切です。レンタルできるものと、自分で用意するものをしっかりと把握し、快適なケイビングツアーを楽しみましょう。
洞窟内での注意点・マナー
洞窟探検は特別な体験ですが、その神秘的な環境を保つためには、私たちもマナーを守ることが大切です。
ケイビング中に気をつけたいいくつかの注意点をおさらいしましょう！
・足元には十分注意する
洞窟内の床は、滑りやすい岩や水たまりがあったり、急な傾斜がある場所もあります。急いで進むと転倒のリスクがあるため、しっかりと足元を確認しながら進みましょう。
濡れた岩は特に滑りやすいので、慎重な足運びが大切です。
・鍾乳石に触れない
洞窟内で見られる鍾乳石は、数千年、数万年もの時間をかけて少しずつ形成されたものです。触れるだけで変色や破損の原因になることがあるため、絶対に触れないようにしましょう。
美しい自然の造形をそのまま次の世代にも残せるよう、慎重に行動することが大切です。
・ゴミは持ち帰る
洞窟内に限らず、自然の中で遊ぶときは必ずゴミを持ち帰るのが基本です。ツアー中に出たゴミや食べかすなどもすべて持ち帰り、自然環境を守りましょう。
また、ライトなどの使用も他の参加者や自然に配慮して行いましょう。
上記の注意点を守りつつ、思い出に残るケイビング体験にしましょう！
宮古島のケイビング！おすすめスポット
お待たせしました♪ここからは実際におすすめのケイビングスポットについてお話していきたいと思います！
宮古島にはケイビングにおすすめのスポットがたくさん！その中でも特におすすめのスポットをご紹介します。
パンプキンホール
パンプキンホールは、宮古島の南東に位置する保良泉（ぼらがー）ビーチにある鍾乳洞です。
正式名称は保良クバクンダイ鍾乳洞と言いますが、内部にかぼちゃの形に似た鍾乳石があることから、パンプキンホールやパンプキン鍾乳洞といった愛称で親しまれています。
竜宮伝説が彩る、神秘的な鍾乳洞
この場所は、竜宮の神が宿るとされる伝説や、「鍾乳石から海に飛び込むと願いが叶う」という言い伝えがあり、パワースポットとしても広く知られているんです！洞窟内で深呼吸をすることで、心身のリフレッシュも期待できます。
パンプキンホールは干潮のときしか姿を見られないため、とても貴重な光景です。ツアーに参加する際は、事前に潮見表を確認しましょう。
パンプキンホールでの写真撮影は？
実は、2022年08月22日から美しい鍾乳洞を守る・洞窟内での事故を防ぐために締結された保良クバクンダイ鍾乳洞保全利用協定があり、洞窟内での写真撮影は禁止などのルールが設けられています。
鍾乳洞の入口付近では写真がOKなのでパンプキン鍾乳石と一緒に写真を撮ることができるのでご安心ください。
| 主な締結事業者 ・有限会社アイランドワークス ・青色のシーズン ・ＲＥＥＦＫＮＯＴ ・合同会社わーら ・カヤックやまちゃん ・有限会社タイド ・ＳＥＡＥＮＪＯＹ ・Ｏｃｅａｎｓ２１ |
プライベートでの立ち入りは禁止されているので、保全利用協定を締結しているツアー会社のツアーに参加しましょう。長い年月をかけて作られた貴重な自然を守るためにも、ルールを守ってケイビングを楽しむことで、パワースポットでの願いも叶うかもしれませんよ～！
アクセス
パンプキンホールは、宮古島の南部に位置する保良泉ビーチの近くにあります。
宮古空港から車で約25分の距離でアクセスでき、洞窟の入り口は海の中にあります。保良泉ビーチからカヤックを使って鍾乳洞の入口付近まで漕ぎ、その後、少し泳いで洞窟内へ進むことができます。
| 保良泉ビーチ（パンプキンホール） 〒906-0101 沖縄県宮古島市城辺保良1139−1 ※宮古空港から車で約25分 |
ツアー料金や所要時間はツアー会社によって異なります。体験したいツアーを確認してみましょう！
青の洞窟
青の洞窟は、宮古島周辺の海にある洞窟の中でも、特に美しい青色に光る神秘的なスポット。洞窟内は日中の太陽光が海に反射し、海水が青く輝く光景を作り出します。
その美しさを見るために、一度は訪れてみたいと誰もが思う絶景スポット！
神秘的な青の輝き
青の洞窟の最大の魅力はなんといってもその美しい青い色。この青い光は、洞窟の中でより一層強調され、まるで空や宇宙を漂っているかのような感覚を味わうことができます！
その青色の濃淡は、時間帯や天候によって変化し、訪れるたびに異なる表情を見せてくれます。まるで宝石箱の中にいるような、息をのむ美しさです。
多様なマリンアクティビティ
また、青の洞窟は、シュノーケリングやダイビングの人気スポット。ケイビングと組み合わせたプランも多いため、合わせて体験するのもおすすめです。
シュノーケリングでは、洞窟内を泳ぎながら、その神秘的な空間を間近で感じることができます。ダイビングでは、より深く洞窟内を探検し、水中世界ならではの絶景を味わうことができますよ♪
アクセス
青の洞窟は、宮古島のすぐ近くにある伊良部島にあります。宮古島と伊良部島をつなぐ伊良部大橋から車で佐良浜港まで向かいましょう。
佐良浜港は、宮古空港からは約25分、下地島空港からは約15分の距離。
佐良浜港から青の洞窟まではボートか船で移動します。約5分ほどの距離なので、船酔いしやすい方も安心ですよ！
| 青の洞窟 〒906-0501 沖縄県宮古島市伊良部前里添 |
宮古島の青の洞窟は、一生の思い出に残るような特別な体験をさせてくれる場所です。その美しい景色は、きっとあなたの心を癒し、感動で満たしてくれるでしょう。
宮古島のケイビングツアーを選ぶポイント
ケイビングツアーを選ぶ際には以下のポイントに注目してみましょう。
| 【ケイビングツアー選びのポイント】 ・体力レベル 海中洞窟を探索する場合には、ある程度の体力が必要です。 ・経験 初心者向けのツアーから、上級者向けのツアーまで様々なレベルのツアーがあります。 ・季節 水温や天候によって、最適な時期が異なります。 ・ツアー内容 洞窟探検だけでなく、シュノーケリングやカヤックなどのアクティビティがセットになっているツアーもあります。 |
自分の体力やケイビングの経験にぴったりなツアーを探しましょう！
| 【ケイビングツアーの探し方】 ・旅行代理店 宮古島の旅行代理店では、様々なケイビングツアーを紹介しています。 ・インターネット 旅行サイトや体験型アクティビティの予約サイトで、口コミや写真などを参考に選ぶことができます。 ・SNS InstagramやFacebookなどで、#宮古島ケイビングなどのハッシュタグで検索すると、実際に体験した人の情報を得ることができます。 |
宮古島のケイビングと他のアクティビティを組み合わせて楽しもう！
ケイビングを楽しんだ後は、宮古島ならではの他のアクティビティを組み合わせることで、より充実した旅の体験ができます。
洞窟探検のワクワク感を味わったら、今度は青く澄んだ海や自然豊かな景色の中で、心も体もリフレッシュ♪
いくつかのおすすめアクティビティの組み合わせ方をご紹介します！
| 【おすすめ！アクティビティの組み合わせ例】 ケイビング＋シュノーケリング 洞窟探検の後に、透明度の高い海でリラックス。 ケイビング＋パラセーリング 洞窟探検の後に、空から宮古島の絶景を眺める。 ケイビング＋ダイビング ダイビングライセンスをお持ちなら、洞窟ダイビングに挑戦。 ケイビング＋SUP 洞窟の近くまでSUPで漕ぎ出し、洞窟の入り口からその内部を覗き込む。 ケイビング＋トレッキング 洞窟探検の後に、周辺の自然を散策。 |
宮古島のケイビングは、冒険心を刺激するだけでなく、美しい自然の中でリラックスできる貴重な体験！
せっかくならケイビングと他のアクティビティを組み合わせて、自分だけの特別な宮古島旅行を作り上げちゃいましょう♪
シュノーケリングで海の世界を満喫
ケイビングで洞窟の神秘的な世界を探検した後は、透き通った宮古島の海でシュノーケリングを楽しんでみてはいかがでしょうか？
洞窟内の静寂と神秘から、太陽の光がキラキラと輝く海の中へと移行することで、全く異なる風景を体験できます。
海の中では、美しいサンゴ礁やカラフルな魚たちが出迎えてくれます。宮古島の海は透明度が高く、まるで自然のアクアリウムに飛び込んだかのよう。
洞窟探検の余韻を感じながら、海の中でも別の冒険を楽しめるのは、この組み合わせならではの魅力です。
パラセーリングで空中散歩♪
パラセーリングでは、空中高く舞い上がり、鳥になった気分で宮古島の絶景を眺めることができます。洞窟探検とはまた違った角度から島を見渡すことで、新たな発見があるかもしれません。
ボートに牽引され、空高く舞い上がるスリルと、眼下に見渡す限り広がる美しい海と島々の絶景は、あなたを忘れられない冒険へと誘い出します。
上空から宮古島を見渡すと、島の形や海岸線の変化が一目瞭然！
ダイビングで深海の探検へ
もしダイビングライセンスをお持ちなら、ぜひ洞窟ダイビングにも挑戦してみましょう！シュノーケリングでは見られない深海の景色や、洞窟のさらに奥深くに広がる秘密の空間にアクセスできるのは、ダイビングならではの特権です。
宮古島はダイビングスポットとしても有名で、洞窟の中を泳ぐ経験は他の場所では味わえない特別な体験になります。
洞窟内でのダイビングは、一層スリリングで冒険心をくすぐること間違いなしです。ケイビングと合わせれば、海中の神秘的な世界を一日中堪能できます。
SUPでリラックス＆探検
スタンドアップパドルボード（SUP）を使ったツアーは、ケイビングとの相性抜群！洞窟探検の後、穏やかな海の上に立ってパドルを漕ぎながら、ゆったりとした時間を楽しむことができます。
SUPは、初心者でも挑戦しやすく、ゆっくりと進むので景色を存分に楽しめるのが魅力です。
洞窟の近くまでSUPで行って、洞窟の入り口からその内部を覗き込んだり、海の上から洞窟全体を見渡したりすることもできます。
時には洞窟の上をパドルボードで通り抜け、違った角度からの景色を楽しむこともできるかもしれません！
カヤックでのんびり冒険
SUPとは少し違った楽しみ方をしたい方には、カヤックもおすすめです。カヤックなら、洞窟の近くまで海を漕ぎ進んでいき、そのまま内部に足を踏み入れることができるツアーもあります。
海面すれすれに進む感覚はとても新鮮で、SUPよりも安定感があるため、波が少し強くても安心して進めます。
海風を感じながら、洞窟の中に入る前のワクワク感を味わったり、静かな海面を進んで自然の音に耳を傾けたりと、癒しの時間を過ごせるのがカヤックの魅力です。ケイビングとカヤックで、自然を感じる時間を倍増させてみては？
トレッキングで自然を満喫
宮古島は、ケイビングや海のアクティビティだけでなく、陸上でも美しい自然が広がっています。洞窟探検の前後に、周辺の自然をトレッキングで楽しむのも素晴らしい選択です。
洞窟の近くには、緑豊かな自然や崖の上から見下ろす絶景ポイントが点在しています。トレッキングコースによっては、滝や珍しい植物を見ながらのんびり歩けるものもあります。体をしっかり動かした後に、自然の中で深呼吸をするのは、リフレッシュに最適です。
アクティビティを楽しむポイント
以下のポイントに注目して、宮古島のアクティビティを楽しんでくださいね♪
| ①アクティビティを選ぶ際は、体力や興味に合わせて選ぶことが大切です。 ②事前にツアー会社に問い合わせ、自分に合ったプランを選ぶようにしましょう。 ③自然環境を大切にし、マナーを守って楽しみましょう。 |
ケイビングと他のアクティビティを組み合わせることで、宮古島での体験はより一層充実したものになります。
アクティビティを組み合わせることで、1日を通して異なる魅力を感じながら、自分だけの特別な宮古島旅の思い出を作ってみてくださいね！
まとめ
ケイビングは、自然の神秘を体感できる冒険心をくすぐるアクティビティです。
洞窟内の幻想的な風景や、普段は出会えない生き物たちとの遭遇など、他では味わえない特別な体験ができます。
ケイビングは、私たちを日常の世界から解き放し、大自然の神秘に触れる、忘れられない冒険への入り口。見たことのない景色、感じたことのない空気をたっぷり味わうことができます。
宮古島のケイビング体験は、ケイビング経験者の方にも初心者の方にもおすすめです！
宮古島ならではの洞窟で、大自然の力を感じながら探検するケイビングを、ぜひ一度体験してみてくださいね！
ケイビングを楽しんだ後は、空から宮古島を眺めましょう♪
大自然を感じられること間違いなし！
パラセーリング専門店PARADISEがおすすめ！
家族やお友達、大切なパートナー…みんなで楽しめるアクティビティが満載♪
安全に楽しく、思い出に残る海遊びを♪
宮古島でのパラセーリングならパラセーリング専門店PARADISEにお任せください！
カップルやファミリー・お友達同士で美ら海を満喫しませんか？
宮古島でしか味わえないパラセーリングツアーをご堪能ください♪
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