7月の宮古島で最高のシュノーケリング体験を！おすすめスポットと準備ガイド

宮古島でシュノーケリングを満喫したい方にとって、7月はベストシーズンです。

しかし、「どのビーチが一番きれいなのか」「水温や天候はどうなのか」「どんな魚やサンゴが見られるのか」「初めてでも安全に楽しむ方法は？」など、気になることがたくさんあるのではないでしょうか。

本記事では、7月の宮古島がなぜシュノーケリングに最適なのか、その人気の理由から、代表的なスポット（青の洞窟、新城海岸、吉野海岸、イムギャーマリンガーデン、八重干瀬）まで徹底解説。

加えて、現地で出会えるウミガメやカラフルな熱帯魚、美しいサンゴ礁など海の生き物情報、持ち物リストや必要な服装、日焼け・熱中症対策、初心者向けツアー選び、安全のための注意点もしっかり網羅しています。

この記事を読めば、7月の宮古島シュノーケリングを120%楽しむための準備ができるだけでなく、安全面や最新スポット情報まで完全に把握できます。

夏の宮古島で最高の思い出を作りたい方に、必要な情報と具体的な行動ポイントを結論としてお伝えします。

7月の宮古島でシュノーケリングが人気の理由

7月は、宮古島でシュノーケリングが最も人気を集めるシーズンです。

その理由は、気候や海のコンディション、豊かな海洋生物、そして旅行環境すべてがそろうためです。

ここでは、7月ならではのシュノーケリングの魅力について、詳しく解説します。

最高の天候と抜群の透明度

宮古島の7月は、平均的に晴天が続き、海のコンディションも安定しています。

この時期は、海水温も高く、ウェットスーツがなくても快適に泳げます。

また、梅雨明け後の7月は宮古ブルーと呼ばれる透明度の高い海が広がり、サンゴ礁や色とりどりの魚たちがくっきりと見える抜群のシュノーケリング日和となります。

豊富な海の生き物が観察できる時期

7月の宮古島の海は、1年の中でも特に魚群やウミガメ、サンゴ礁の美しさを楽しめる絶好のタイミングです。

熱帯魚が活発に泳ぎ、運が良ければウミガメやマンタに遭遇することも。

サンゴの産卵シーズンも重なり、幻想的な海中世界に出会える可能性が広がります。

アクセスの良さと観光シーズンの到来

7月は航空便やホテルも増便・増室され、アクセスがしやすくなります。

夏休みが始まる時期なので、家族連れや友人同士、カップルなど多くの観光客が宮古島を訪れ賑わいます。

観光インフラが充実し、初心者から上級者までシュノーケリング体験がしやすいのも人気の理由です。

7月の宮古島だからこそのイベント・体験

この時期には数々のマリンアクティビティやサマーフェスティバル、地元の伝統行事も開催され、シュノーケリング体験と合わせて夏ならではの宮古島を楽しむことができます。

シュノーケリングツアーも多彩なプランが用意されており、自分に合った内容を選びやすいのも7月の特徴です。

7月の宮古島の気候と海のコンディション

7月の宮古島は、南国らしい真夏の気候が訪れる絶好のシーズンです。

空と海のコントラストが鮮やかになり、まさにシュノーケリングに最適な時期といえるでしょう。

気候や海の特徴を把握してから計画を立てることで、より安全かつ快適にシュノーケリングを楽しめます。

気温と水温の目安

7月の宮古島は平均気温が28〜32℃前後と高温多湿になります。

一方、海水温も28〜30℃ほどまで上昇するため、長時間のシュノーケリングでも体が冷えることがほとんどありません。

冷房が効いた室内から外へ出た際の温度差や、日射による体力消耗には注意が必要です。

高い水温により、厚手のウェットスーツは必要ありません。

ラッシュガードや薄手のウェットスーツ、マリンシューズなどの対策が、日焼けやクラゲ対策にも役立ちます。

海の透明度や波の特徴

7月の宮古島は湿度が高く、強い日差しが差し込みますが、海は非常に美しい透明度を誇ります。

特に梅雨明け直後から初夏にかけては、太陽光の角度も良く、水中がよりクリアに見えます。

ただし、夏の沖縄には台風シーズンが重なるため、まれにうねりや風によって波が高まることもあります。

シュノーケリング予定の前後は気象情報や海況予報をしっかりチェックすることが大切です。

凪（なぎ）の日が多い7月上旬は特に穏やかですが、月末にかけては台風接近の可能性が高まります。

干潮や満潮のタイミングによっては、浅瀬が広がってより多様な生き物観察ができる一方、流れが強まる場所もあるため、事前に潮位や流れを調べて安全に配慮しましょう。

7月に楽しめる宮古島の代表的なシュノーケリングスポット

7月の宮古島は、海の透明度が高く、熱帯魚やサンゴ礁が最も美しく見える絶好のシーズンです。

ここでは、シュノーケラーに大人気の代表的なスポットを厳選してご紹介します。

エリアごとの特徴や、初心者・ファミリー・カップルにもおすすめの理由をわかりやすく解説します。

青の洞窟（宮古島）

このスポットは、洞窟内に差し込む青い光が幻想的な雰囲気を作り出しており、宮古島でシュノーケリングをするなら一度は体験したい場所です。

多数のツアーが催行されており、インストラクターの案内で安全・安心に参加できます。

洞窟の入口付近ではたくさんのカラフルな魚たちに出会えるだけでなく、洞窟探検の感覚も味わうことができます。

吉野海岸

吉野海岸は、サンゴ礁と熱帯魚の宝庫として知られる宮古島屈指のシュノーケリングスポットです。

遠浅のビーチが続き、特に初めてシュノーケリングを体験する方やファミリーにおすすめ。

海岸沿いにはレンタルショップや休憩スペースもあり、快適に過ごせる工夫がされています。

新城海岸（あらぐすくかいがん）

新城海岸は、波が穏やかでエントリーしやすく、水深も比較的浅いことから小さなお子様連れやシュノーケル初心者に最適なビーチです。

沖に出なくても熱帯魚やサンゴ礁、時にはウミガメを間近に観察することができます。

夏場はビーチハウスやレンタルショップも豊富に営業しており、快適に過ごせます。

イムギャーマリンガーデン

イムギャーマリンガーデンは、天然の防波堤があるおかげで一年を通して波が穏やかで、安全にシュノーケリングが楽しめます。

湾内には色とりどりの魚たちや小さなサンゴ礁が広がり、小さい子どもや海が不慣れな方でも挑戦しやすいでしょう。

高台にある展望台から眺めるエメラルドグリーンの海は圧巻です。

八重干瀬（やびじ）

八重干瀬は、宮古島北部の沖合に広がる日本最大級のサンゴ礁群で、ボートツアーでアクセスするアドベンチャースポットです。

大規模なテーブルサンゴや枝サンゴに群れるカラフルな魚、運が良ければウミガメにも出会えます。

海が最も美しく輝く7月は、八重干瀬も特別な美しさです。

ボートシュノーケルツアーの多くは午前・午後でそれぞれ開催されています。

7月の宮古島で見られる魚やサンゴ、ウミガメなどの海の生き物

カラフルな魚たち

7月の宮古島は海水温も高く、色彩豊かな熱帯魚が活発に活動する季節です。

特にシュノーケリングスポット周辺では、クマノミ（ニモで有名なカクレクマノミやハマクマノミ）、スズメダイ類（デバスズメダイ、ルリスズメダイ）、チョウチョウウオ類、ベラ類など、色鮮やかな魚たちに出会うことができます。

サンゴ礁のまわりにはさまざまな種類の魚が集まり、7月は海の生物を間近で観察するのに最適なシーズンです。

美しいサンゴ礁

宮古島の海の魅力は、豊かなサンゴ礁にあります。

主にテーブルサンゴ、ミドリイシ、ハマサンゴ、ウスコモンサンゴなど、繊細でバラエティ豊かなサンゴが群生しています。

7月は水温も安定しており、海の透明度も高いため、カラフルで美しいサンゴの姿をクリアに楽しむことができます。

7月は日射しが強く、サンゴ特有の鮮やかな色がいっそう際立ちます。

生きたサンゴを守るために、観察の際は足が触れないように気をつけましょう。

運が良ければ会えるウミガメ

宮古島周辺の海域には、アオウミガメやタイマイといったウミガメが生息しています。

7月は産卵のシーズンにも重なり、浅瀬で休むウミガメや、海藻を食べる姿をシュノーケリング中に観察できるチャンスが高まります。

特に
新城海岸や八重干瀬はウミガメ出現率が高いスポットとして人気です。

ウミガメと出会ったときは、驚かせないように距離を保ち、触れずに静かに観察することが大切です。

ウミガメは絶滅危惧種にも指定されているため、ルールを守る意識が求められます（詳しくは環境省：ウミガメ保全について）。

宮古島で7月にシュノーケリングをする際の持ち物と服装ガイド

7月の宮古島は真夏の強い日差しと高い気温が特徴です。

安全かつ快適にシュノーケリングを楽しむためには、しっかりとした持ち物と適切な服装の準備が欠かせません。

ここでは、必要な持ち物リストや服装、熱中症・日焼け対策のポイントなどをわかりやすく解説します。

必須の持ち物リスト

7月の宮古島でシュノーケリングをする際に必要な持ち物は以下の通りです。

レンタルや現地調達ができるアイテムもありますが、自分に合ったサイズやお気に入りの道具がある場合は持参をおすすめします。

日焼け・熱中症対策のポイント

7月の宮古島は日差しがとても強く、紫外線対策と熱中症対策の両方がとても重要です。

海の反射光もあり、短時間でも日焼けしやすいため、以下の対策をしっかり行いましょう。

• ラッシュガードや長袖Tシャツなど、肌を覆う服装を選ぶ…露出する部分が少ないほど紫外線対策効果が高まります。
• 防水タイプの日焼け止めを2～3時間ごとに塗り直す…水に入ると落ちやすいので、こまめな塗り直しが必要です。
• 帽子やサングラスを準備する…水面を長時間見るときは、偏光タイプのサングラスもおすすめです。
• こまめな水分補給と適度な休憩を心がける…脱水症状や熱中症防止のため、海に入る前後にも水分をしっかり取りましょう。
• 休憩時は日陰を確保して体力の消耗を防ぐ…無理をせず、適度に涼しい場所で体を冷やしましょう。

服装の選び方とポイント

7月の宮古島は水温が高いものの、急な天気の変化や紫外線、海の生き物からのトラブルを避けるため、服装選びが重要です。

• ラッシュガードやレギンス…日焼けやクラゲ・岩場対策として、上下セットでの着用がおすすめです。
• マリンシューズ…砂浜や海底のサンゴ・貝殻などでのケガを防ぎます。
• ウェットスーツ（心配な方や子どもには特におすすめ）…長時間海に入る場合や体温調節が苦手な方は着用しましょう。
• 女性の方はラッシュガードの下に水着を着用…着替えやすく、動きやすいデザインが快適です。

安全性と快適性、環境保護の視点から持ち物・服装選びを心がければ、7月の宮古島シュノーケリングはさらに素晴らしいものになります。

初めてでも安心。シュノーケリングツアーの選び方とおすすめショップ

宮古島ではじめてシュノーケリングに挑戦する方でも安心して楽しめるツアーを選ぶポイントや、評判の高いおすすめショップについて解説します。

ツアー選びのコツを押さえ、安全かつ快適な海の体験を満喫しましょう。

シュノーケリングツアーの選び方

ツアー選びでは、安全性・サポート体制・レンタル器材の充実度・エリアの特色・ガイドの資格や実績がポイントです。

下記に主な観点をまとめました。

初心者向けサービスが充実したショップ紹介

宮古島には初心者でも安心して参加できる、経験豊富なインストラクターが常駐する人気シュノーケリングショップが揃っています。

主なサービス内容と特徴を表にまとめました。

ファミリーやカップルに人気のツアー

ファミリーやカップルで参加する場合は、グループ向けの貸切プランや写真撮影サービス、キッズ対応ライフジャケット等の有無もチェックしましょう。

特に小さいお子様連れには、遠浅で流れの緩やかな新城海岸やイムギャーマリンガーデンなど初心者も安心して楽しめるフィールドを選んでいるショップがおすすめです。

宮古島の7月のシュノーケリングツアーは人気が高まるため、希望日時や参加条件、送迎やランチサービスの有無などについても事前にショップへ問い合わせ、予約しておくと安心です。

7月の宮古島シュノーケリングで気を付けたい注意点と安全対策

7月の宮古島でシュノーケリングを楽しむためには、事前に気を付けるべきポイントと安全対策をしっかりと把握しておくことが重要です。

海のレジャー特有のリスクや、夏ならではの注意点についてしっかり理解し、安全で快適なシュノーケリング体験を目指しましょう。

クラゲやサンゴのトラブル対策

7月の宮古島の海水温は高く、クラゲが発生しやすい時期でもあります。

また、サンゴ礁が多いため、誤って触れることで擦り傷などのトラブルが起こることもあるため注意が必要です。

天候急変時の安全確認

宮古島の夏は天気が変わりやすく、特に7月は強い日差しのほか、短時間で激しい雨や台風の接近があることも。

海に出る前・出た後の安全確認が必須です。

• 事前の天気予報チェック朝・出発前に必ず気象庁などの公式情報を確認し、予想外の悪天候や高波が予想される場合はシュノーケリングを控えましょう。
• 潮の流れや満潮・干潮の時間を把握離岸流（リーフカレント）や潮の満ち引きによる水深の変化にも注意が必要です。安全な時間帯・場所でのシュノーケリングを心掛けてください。
• ライフジャケット・フロートの活用初心者やお子様は必ずライフジャケットを着用し、安全を最優先しましょう。

熱中症・日焼け対策

7月の宮古島は日差しが非常に強いため、海上・砂浜の両方で熱中症や日焼けによる健康障害に十分な対策を講じましょう。

• 適切な水分補給こまめに水分とミネラルを補給し、脱水症状を予防しましょう。
• 帽子・サングラス・UVカットウェアの着用休憩中や移動時は、帽子やサングラス、日焼け止めを利用し、紫外線から肌と目を守ることが大切です。

複数人での行動徹底と健康チェック

一人でのシュノーケリングは避け、必ず複数人またはガイド付きツアーを選びましょう。

また、体調が優れない時は無理をせず海に入らない決断も重要です。

安全意識を高めて楽しい宮古島の海体験を

地元の海ルールやマナーを守る姿勢が、ケガやトラブル防止はもちろん、貴重な自然環境の保全にもつながります。

安全対策を徹底して、宮古島の美しい海を満喫してください。

まとめ

7月の宮古島は、気温・水温ともに高く、抜群の海の透明度と穏やかなコンディションが魅力のシュノーケリングシーズンです。

青の洞窟や吉野海岸、新城海岸、イムギャーマリンガーデン、八重干瀬など、バリエーション豊かなスポットでカラフルな魚や美しいサンゴ、ウミガメとの出会いを楽しめます。

シュノーケルセットやラッシュガード、日焼け止めを持参し、日焼けや熱中症、クラゲ対策を忘れずに行動することが大切です。

また、天候の変化に注意し、安全に気を付けながら楽しんでください。

初心者の方は、安心できるツアーやショップを選ぶことで、より快適で素晴らしい体験ができます。夏の宮古島の海を満喫し、素敵な思い出を作りましょう。